班杰明康斯坦时间 UTC-5(西5区) (America/Eirunepe美洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 05:47 | 17:44 | 11:57 | 02:35 | 14:54 | 残月 |
| 明天 星期一 | 05:46 | 17:44 | 11:58 | 03:39 | 15:58 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 05:46 | 17:44 | 11:58 | 04:39 | 16:59 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 05:46 | 17:44 | 11:58 | 05:34 | 17:55 | 新月 |
| 08月13日 星期四 | 05:46 | 17:43 | 11:57 | 06:24 | 18:48 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 05:45 | 17:43 | 11:58 | 07:10 | 19:37 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 05:45 | 17:43 | 11:58 | 07:54 | 20:24 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与班杰明康斯坦时差 |
| 北京 | 14:20 | UTC+8 | 快13小时 |
| 东京 | 15:20 | UTC+9 | 快14小时 |
| 纽约 | 02:20 | UTC-4 | 快1小时 |
| 伦敦 | 07:20 | UTC+1 | 快6小时 |
| 巴黎 | 08:20 | UTC+2 | 快7小时 |
| 莫斯科 | 09:20 | UTC+3 | 快8小时 |
| 悉尼 | 16:20 | UTC+10 | 快15小时 |
| 迪拜 | 10:20 | UTC+4 | 快9小时 |
| 新德里 | 11:50 | UTC+5.5 | 快10.5小时 |
| 洛杉矶 | 23:20 | UTC-7 | 慢2小时 |