阿罗约纳兰霍时间 UTC-4(西4区) (America/Havana美洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 07:03 | 20:06 | 13:03 | 03:22 | 17:48 | 残月 |
| 明天 星期一 | 07:04 | 20:05 | 13:01 | 04:30 | 18:45 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 07:04 | 20:04 | 13:00 | 05:40 | 19:34 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 07:04 | 20:04 | 13:00 | 06:48 | 20:17 | 新月 |
| 08月13日 星期四 | 07:05 | 20:03 | 12:58 | 07:52 | 20:55 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 07:05 | 20:02 | 12:57 | 08:52 | 21:30 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 07:05 | 20:01 | 12:56 | 09:50 | 22:04 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与阿罗约纳兰霍时差 |
| 北京 | 17:19 | UTC+8 | 快12小时 |
| 东京 | 18:19 | UTC+9 | 快13小时 |
| 纽约 | 05:19 | UTC-4 | 相同 |
| 伦敦 | 10:19 | UTC+1 | 快5小时 |
| 巴黎 | 11:19 | UTC+2 | 快6小时 |
| 莫斯科 | 12:19 | UTC+3 | 快7小时 |
| 悉尼 | 19:19 | UTC+10 | 快14小时 |
| 迪拜 | 13:19 | UTC+4 | 快8小时 |
| 新德里 | 14:49 | UTC+5.5 | 快9.5小时 |
| 洛杉矶 | 02:19 | UTC-7 | 慢3小时 |