3月29日星期日 进入夏令时 —— 当地时间已从 02:00 调快一小时到 03:00，时区变为 UTC+1（东1区）

10月25日星期日 退出夏令时 —— 当地时间将从 01:00 调慢一小时到 00:00，时区变为 UTC+0（东0区）

日期	日出	日落	昼长	月出	月落	月相
今天 星期日	07:33	20:51	13:18	03:32	18:29	残月
明天 星期一	07:34	20:50	13:16	04:41	19:25	残月
08月11日 星期二	07:34	20:49	13:15	05:53	20:13	残月
08月12日 星期三	07:35	20:48	13:13	07:04	20:54	新月
08月13日 星期四	07:35	20:47	13:12	08:12	21:30	新月
08月14日 星期五	07:36	20:46	13:10	09:16	22:02	新月
08月15日 星期六	07:36	20:45	13:09	10:17	22:33	新月

城市	本地时间	时区	与Adeje时差
北京	14:20	UTC+8	快7小时
东京	15:20	UTC+9	快8小时
纽约	02:20	UTC-4	慢5小时
伦敦	07:20	UTC+1	相同
巴黎	08:20	UTC+2	快1小时
莫斯科	09:20	UTC+3	快2小时
悉尼	16:20	UTC+10	快9小时
迪拜	10:20	UTC+4	快3小时
新德里	11:50	UTC+5.5	快4.5小时
洛杉矶	23:20	UTC-7	慢8小时