阿尔夫达尔时间 UTC+2(东2区) (Europe/Oslo欧洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 05:05 | 21:40 | 16:35 | 下弦月 | ||
| 明天 星期一 | 05:07 | 21:37 | 16:30 | 01:44 | 21:53 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 05:10 | 21:34 | 16:24 | 01:44 | 21:43 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 05:13 | 21:31 | 16:18 | 03:57 | 21:37 | 新月 |
| 08月13日 星期四 | 05:15 | 21:28 | 16:13 | 05:55 | 21:32 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 05:18 | 21:25 | 16:07 | 07:43 | 21:27 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 05:21 | 21:22 | 16:01 | 09:24 | 21:23 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与阿尔夫达尔时差 |
| 北京 | 14:22 | UTC+8 | 快6小时 |
| 东京 | 15:22 | UTC+9 | 快7小时 |
| 纽约 | 02:22 | UTC-4 | 慢6小时 |
| 伦敦 | 07:22 | UTC+1 | 慢1小时 |
| 巴黎 | 08:22 | UTC+2 | 相同 |
| 莫斯科 | 09:22 | UTC+3 | 快1小时 |
| 悉尼 | 16:22 | UTC+10 | 快8小时 |
| 迪拜 | 10:22 | UTC+4 | 快2小时 |
| 新德里 | 11:52 | UTC+5.5 | 快3.5小时 |
| 洛杉矶 | 23:22 | UTC-7 | 慢9小时 |