海讷桑德时间 UTC+2(东2区) (Europe/Stockholm欧洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 04:32 | 21:15 | 16:43 | 下弦月 | ||
| 明天 星期一 | 04:35 | 21:12 | 16:37 | 01:02 | 21:35 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 04:37 | 21:09 | 16:32 | 01:02 | 21:20 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 04:40 | 21:05 | 16:25 | 03:20 | 21:11 | 新月 |
| 08月13日 星期四 | 04:43 | 21:02 | 16:19 | 05:21 | 21:04 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 04:46 | 20:59 | 16:13 | 07:11 | 20:59 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 04:49 | 20:56 | 16:07 | 08:53 | 20:53 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与海讷桑德时差 |
| 北京 | 14:24 | UTC+8 | 快6小时 |
| 东京 | 15:24 | UTC+9 | 快7小时 |
| 纽约 | 02:24 | UTC-4 | 慢6小时 |
| 伦敦 | 07:24 | UTC+1 | 慢1小时 |
| 巴黎 | 08:24 | UTC+2 | 相同 |
| 莫斯科 | 09:24 | UTC+3 | 快1小时 |
| 悉尼 | 16:24 | UTC+10 | 快8小时 |
| 迪拜 | 10:24 | UTC+4 | 快2小时 |
| 新德里 | 11:54 | UTC+5.5 | 快3.5小时 |
| 洛杉矶 | 23:24 | UTC-7 | 慢9小时 |